拿手菜【烟熏竹笋烧牛腱】的做法
泡发的烟熏竹笋洗干净,水开后入锅煮几分钟,立即捞出泡入冰水中降温待用。牛腱、牛腩切块入锅焯烫后,洗干净表面的浮沫。锅内倒少量油,油热后,先放A中的八角,香叶,花椒,干辣椒,姜片炒出香味。调小火,放入郫县豆瓣,炒出红油。放入牛肉与调料B炒匀。再倒入开水,盖上盖,小火焖一至两个小时(如果是普通锅子建议两个小时,如果是铸铁锅可以适当缩短时间)。加入烟熏笋子,再焖一个小时,最后调入C拌匀,大火收收汁即可。
牛腱是牛腿部位肉,经精细修割干净,剔除筋油,进口牛腱,不带肥脂. 其外观呈长圆柱形状,每块平均重量为1-2公斤。 肉质红色,感观新鲜细腻,牛腱价格,纯瘦肉型不含人为水份 。
营养价值
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,牛腱,是该季节的补益佳品;
酱牛腱的做法
将牛腱放在冷水中浸泡出血水,中途可以换几次水。将清洗好的牛腱放入高压锅中,加入水,没过牛腱。牛腱较大的话可以用刀在上面扎几刀,方便入味。点火加热至沸腾,转小火,捞出浮沫。加入盐,冰糖,生抽,老抽,料酒,花椒,八角,葱,姜,香叶。此处不需加入过多的盐,牛腱批发,因为之后还要加入黄豆酱。老抽加到颜色合适即可。盖上锅盖,上汽后煮15分钟。同时把番茄切成小丁。高压锅泄气后,加入黄豆酱及番茄丁。此时可以尝一下咸淡,调整盐量。汤稍微比平时做菜咸一点。再次盖上锅盖,上汽后煮10分钟即可。煮好后将牛腱在汤汁里继续浸泡数小时,入味会更好。吃!小贴士虽然加了番茄,但是酱好的牛腱没有明显的番茄味道,它可以用来提升风味,大家不妨尝试一下。番茄在切之前也可以在**部划十字刀然后烫一下去皮,不过这里我没有去皮,压力锅压过之后也基本看不到什么了。。