牛黄瓜条 做法_黄瓜条_昆山市牧野鲜

牛肉含维生素B6

　　我们人体所需要的蛋白质需越多，在我们的饮食里面要增加的维生素B6也就越多。而牛肉含有丰富的维生素B6，可以增强你的mian疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而达到紧张训练后身体能及时恢复的作用。

牛肉含肉毒碱

　　鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

牛黄瓜条

大黄瓜条与里脊相似，牛黄瓜条 做法，虽然肉质较为粗旷，但纤维分布均匀，口感很好，大黄瓜条牛肉，嫩、酥营养丰富，黄瓜条，富有嚼劲却丝毫不黏牙，用他来做牛排较适合不过，风味十足，异常美味。

　　大黄瓜条也叫会牛扒，分割时沿半腱肌上端至髋骨结节处与脊椎平直切断的下部精肉。大黄瓜条在修整时，应去除脂肪、肌膜、疏松结缔组织和肉夹层筋腱，不得将肉块分解而去除筋腱。保持肉质新鲜，形态完整。

牛肉丰润功效

1.促进康复

能提高机体kang病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

2.补铁补xue

铁是造血所必需的元素，牛黄瓜条价格，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性的zhi疗。

3.衰老

牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的氧化剂，对防衰防ai具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高yi岛素合成代谢的效率，有助于tang尿病的zhi疗。